Personal Training

Personal Training

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Als Personal Trainerin unterstütze ich Dich Deine Ziele zu erreichen. Du bekommst von mir ein individuelles Trainingsprogramm, das Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten. Mit Spaß und Freude sowie Fleiß und Disziplin erreichst Du Deine Ziele. Ich biete Dir ein kreatives, anspruchsvolles, herausforderndes und motivierendes Training an. Ich achte auf Deine Haltung und Bewegung. Auf Wunsch bekommst Du von mir Trainingsunterstützende Tipps für eine bewusste Ernährung.

Du wirst erstaunt und begeistert sein, dass Du Potentiale freisetzt, die Du bisher für unmöglich gehalten hast. Du wirst Lebensfreude empfinden, Achtsam mit Deinem Körper sein, Erfolgserlebnisse und Motivation haben, Anerkennung bekommen, erfolgreich und Selbstbewusst sein.

Das Personal Training findet bei Dir zu Hause, in deiner Firma, in meinen Räumlichkeiten im Bürgerhaus Stadtzentrum Bilk, in Fitness-Studios (Tageskarte) oder in der Natur statt.

 

Was hast Du für Ziele? Schreib mir per mail oder ruf mich an. Ich freue mich auf Dich.