Workout

Workout

praevention

Ist ein effektives Kraftausdauertraining, das innerhalb kürzester Zeit spürbare Veränderungen bewirkt. Wir arbeiten mit Kleingeräten, wie Tubes, Hanteln, Bälle und FlexiStab um abwechslungsreich die Muskulatur zu kräftigen. Dies sorgt für eine stabile Haltung, definiert Muskulatur, produziert einen erhöhten Energieumsatz und macht richtig viel Spass. Mit einfachen und komplexen Übungen kann das Workout an jedes Leistungsniveau individuell angepasst werden. Mitreißende Beats und sichtbare Erfolge motivieren die Gruppe weiter zu machen.

Bist Du dabei? Schreib mir per mail oder ruf mich an. Ich freue mich auf Dich.

Preise Workout

10er Karte 125 Euro (10 Wochen gültig)

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Alle Preise sind inkl. der gesetzlichen MwSt (aktuell 19%)